Apri Parentesi - Mindful Eating

Un laboratorio pratico e teorico per riconoscere se lo stimolo della fame è reale o in risposta ad un’emozione. La LILT Milano Monza Brianza apre le porte di Spazio Parentesi, la prima Academy in Italia dedicata alla formazione al benessere. Chiara Lena, psicologa ed esperta di mindfulness guiderà i nostri sensi in un percorso in presenza e in digitale per aumentare la consapevolezza di quello che mangiamo.

Laboratori gratuiti aperti a tutti con prenotazione obbligatoria all’indirizzo spazioparentesi@legatumori.mi.it fino a esaurimento dei posti disponibili.

Presso la location dell’evento vi è una scala munita di montascale.