Elicoides Taiji studio
Dettaglio evento
Tre workshop esperienziali di Tai Chi Chuan, antica arte marziale al servizio della salute e ginnastica di lunga vita. Si potranno sperimentare alcune tecniche base del Tai Chi Chuan, elaborate secondo
Dettaglio evento
Tre workshop esperienziali di Tai Chi Chuan, antica arte marziale al servizio della salute e ginnastica di lunga vita.
Si potranno sperimentare alcune tecniche base del Tai Chi Chuan, elaborate secondo il metodo Elicoides e alcune tecniche specifiche in base ai contenuti del singolo workshop.
Programma
GIOVEDì 5 MAGGIO
Orario: 09.30 – 10.30 TAICHI SPECIALE DONNA
Orario: 19.30 – 20.30 TAICHI PER TUTTI
Location: Spazio Galalite, via L. Tolstoi 14, Milano
Per prenotazioni info@elicoides.it – Tel 348 7021071 – Max 12 partecipanti
Il Tai Chi Speciale Donna propone una pratica, frutto di un’esperienza ventennale, che aiuta a ritrovare il contatto con il corpo e infondergli energia, regolare l’equilibrio ormonale nelle varie fasi della vita della donna e della sua fisiologia (maternità, ciclo ginecologico, menopausa…), armonizzare le emozioni necessarie all’unità corpo -mente-spirito.
Si potranno sperimentare alcune tecniche base del Tai Chi Chuan, elaborate secondo il metodo Elicoides e alcune tecniche specifiche per sostenere l’energia femminile.
VENERDI 6 MAGGIO
Orario: 19.30 -21.00 SCHERMA DI SPADA TAICHI
Location: Spazio Galalite, via L. Tolstoi 14, Milano
Per prenotazioni info@elicoides.it – Tel 348 7021071 – Max 12 partecipanti
La Scherma di Spada Tai Chi è un duello rituale, privato dell’aspetto aggressivo, per migliorare la sensibilità e l’ascolto dell’altro. Una pratica a due per cercare la connessione energetica tra le spade senza dominio o controllo ma conquistando un equilibrio dinamico. Guidati dai maestri si potranno sperimentare le regole base sulle posizioni di guardia e gli spostamenti nel pieno rispetto dei principi del Tai Chi Chuan. Per ragioni di sicurezza le spade utilizzate sono di legno e sono messe a disposizione dell’associazione Elicoides
SABATO 7 MAGGIO
Orario: 11:00 -12.30 TAICHI PER TUTTI OUTDOOR
Location: Piazza E. Berlinguer (nessuna attrezzatura necessaria) in caso di pioggia: Spazio Galalite, via L. Tolstoi 14, Milano (allo spazio Galalite max 12 partecipanti)
Per prenotazioni info@elicoides.it – Tel 348 7021071
Semplice, naturale, energetico. Nella pratica del Tai Chi Chuan l’attenzione è rivolta allo studio del movimento armonico, stimolando il corpo nel suo insieme, per migliorare le funzioni dell’organismo. Guidati dai maestri si potrà praticare singolarmente e in coppia, sperimentando alcune tecniche base per migliorare la flessibilità, l’allineamento posturale e la migliore gestione del proprio corpo in movimento. Al termine breve dimostrazione dei maestri e degli insegnanti di Elicoides della forma Yang 108 movimenti.
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Quando
5 (Giovedì) 09:30 - 7 (Sabato) 12:30 Nel mio fuso orario
Luogo
Spazio Galalite
Via Tolstoi 14, Milano